おはようございます。
リュウです。
今日紹介する本は、
潜在意識の力を利用して、1日を48時間にする方法です。
この本は、
時間の効率的な利用を目的とした本です。
上記のとおり、
顕在意識としての24時間に加えて、
潜在意識の24時間を利用して一日を48時間にします。
まず、この本では、
あなたが今どれくらいの時間を持っているか、
そして、目標としてどれくらいの時間を必要としているかを書き出します。
そして具体的な7つのステップを踏んでいきます。
１ 生涯自分がやりたいことをリストに酢売る
２ 達成期間ごとに分ける
３ アクションリスト(優先度付き行動リスト)を作る
４ 十分な睡眠をとる
５ 一日に何回かアクションリストを見直し潜在意識にイメージさせる
６ 実行する
７ 翌日の計画をしっかりと立てる
後半にフォトリーディングのことが書かれているので、
参考に読んでみるのもいいかと思います。
目標を書き、スケジュールをしっかりと立てている人は、
それほど多くを学ぶことはないのですが、
全くこの分野を知らない方ならば得るものは多いでしょう。
裏表紙のコピーより
●うれしい誤算
1日を48時間にして、成功をもて余してしまった人まで続出させた
「究極のタイム･マネジメント法」を書籍初公開します。
裏表紙のコピーは少し誇張しすぎかな。
【タイムマネジメントの基礎】を学ぶことが出来る本です。
オススメ･･･というほどではないですね。
ただ、参考にはなると思います。
リュウ
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（平成22年7月10日現在 323冊）
あなたの読書の役に立てるとうれしいです。
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